ブログ セブンイレブンでも買える!結わえるの「寝かせ玄米」でダイエット生活中 2022.11.25 よっしー こんにちは! 今日は最近「寝かせ玄米生活」を始めたのでそのご報告です。 玄米を食べようと思ったきっかけは血液検査です。 中性脂肪の値がヤバかったのです。 先生にも怒られました。。 早速、実際の検査結果をお見せしたいと思い…
美活・健活 着圧レギンスを2週間履いてみた結果・・脚引き締まる! 2020.12.03 よっしー ジムのパーソナルプログラムも終わり、同時にジム自体休みがち。 年齢も重なってどんどん体がたるんできていることにあせりを感じています。 自宅で自分の意思で運動するってなかなか続かないですよね? 根気が全くない私は色々と楽し…
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